von Gunter König

 

Die inneren Dialoge oder Monologe, die ja häufig unbewusst, beinahe in

Trance gesprochen werden, sind ganz wesentlich. Sie sind zentrale Wegbegleiter, mit denen ich Einfluss auf mich nehme. In jedem Lebensbereich. Wenn ich mir stets innerlich wiederhole, wie bescheuert der Kollege sich schon wieder verhält, wie unfähig der Chef oder der Mitarbeiter an die Arbeit herangeht, wie sehr mich die Begegnung mit dem verärgerten Kunden ängstigt, setzt sich dieses Bild vom anderen fest. Die Folge solcher zerstörerischen Selbstgespräche: Mein Körper schüttet Stresshormone aus.